안녕하세요~
오늘은 제가 자주 애용한 변비약을 추천해 드리려고 합니다.
약국에서 여러 가지 약을 사서 먹어봤는데
총 2가지 제품이 제일 효과가 좋았어서 후기 남겨보겠습니다!
일단 저의 상황은:
- 항시 다이어트 중 (ㅋㅋㅋㅋ....)
- 점심 일반식, 저녁 과일 or 안 먹거나... (가끔 저녁 일반식 or 과자로 해결)
- 주 5일 물 열심히 마시고, 주말에는 물 거의 안 마심
생활 패턴이 이렇다 보니 주말에는 더더욱 화장실을 자주 못 가는 것 같아요 ㅠㅠ
그래서 주변 약국에 들러 추천받은 템이 있습니다!
1) 굿모닝에스 과립 (생약성분) 10,000원
제일 먼저 먹었던 변비약!
생약 성분이라고 해서 추천받았고
10포에 만원 정도 가격이었어요~
작은 알갱이가 들어있고 자기 전 1포 물이랑 같이 섭취!
섭취 후 물을 많이 마셔줘야 하고 다음날 아침에 효과가 옵니다~
배가 많이 아프고 꼬르륵 거리니 담날 오전 일정 있으면 안 돼요ㅠㅠ
약을 먹기 전 빈속에 먹으라는데
저는 빈속에 먹었더니 담날에 배가 엄청 아팠어요 ㅠㅠ
그래서 전날 저녁을 먹고 8시쯤 약을 먹었더니
다음날 배가 많이 아프지 않았고,
오전 11시~오후 1시 사이에 신호가 왔습니다!!
2) 엠티정 (생약성분) 5,000원
두 번째 먹었던 엠티정!!
이것도 생약 성분으로 작은 알갱이 20정이 들었습니다.
자기 전 2알씩 먹으면 되는데
다음 날 아침에 효과 직빵!!
굿모닝에스 과립보다는 효과가 좀 더 빨리 오는 것 같아요~
물을 많이 마시지 않아도 다음날 바로 신호가 왔어요!
그리고 약 성분 때문인지 하루종일 자주 화장실을 다녀왔네요 ^^
(오전 빼고 급하게 신호 오거나 장 운동이 활발하거나 그렇진 않습니다.)
굿모닝에스 과립 V.S. 엠티정
둘 중 하나만 고르라고 한다면 저는 엠티정!
일단 가격이 절반 가격으로 저렴하고,
효과도 미세한 차이지만 좀 더 좋았습니다.
굿모닝에스 과립은 물을 많이 마셔줘야 하는 것이 중요한데
엠티정은 물을 1~2컵 정도 마셔도 효과가 있었고
약을 먹고 다음날 오전에 효과 제대로~
저녁까지 살짝 잔여감이 남아있어
음식을 먹으면 그날 저녁까지 화장실을 수월하게 갔었던 것 같아요!
2개 모두 약국에서 기본적으로 구매할 수 있는 변비약이고
사람마다 차이가 있을 수 있어 가능하다면 1~3개 정도 브랜드를 추천드립니다.
저는 변비약은 보통 주말에 섭취하는 편이라 문제가 없지만
평일에 섭취 시 시간대를 조심해야 할 것 같고
모든 약이 그렇듯, 많이~ 자주~ 섭취하면 안 좋다고 합니다!
변비약도 많이 먹으면 몸에서 적응 후 효과가 없다고 하니
저도 조절해 가면서 한 달에 2~4번 정도 먹어보려고 합니다!!
※ 모두 직접 구매한 내돈내산 후기입니다 ※